红枣要是是呈软弹状的话，一般均可以接续食用，但若是呈软烂状，则阐明红枣曾经产生蜕变了，而蜕变的红枣不只会掉去原本的养分价值以及食用价值，还会发生对人体安康无害的毒性物资，是以为本身安康着想，如许的红枣不克不及吃。

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组织生活个人意见建议

对自己一天生活的感悟

洞开放

红枣太干太硬，是因为其水份散失过多而至，以是将其洞开存放，多与空气中的水份子接触，就能够从头变软。

热水浸泡

还可以将红枣密封到保鲜袋中，然后放到热水中浸泡五分钟摆布，将热水的水蒸气接收之后，也能够恢复变软。

小贴士

红枣要是是顿时吃的话，也能够将其间接煮水或许蒸熟，只不外如许的红枣，很容易滋长细菌微生物惹起蜕变，以是保留时间没有长，只能正在要吃的环境下弄。